Орточо стакандагы сүткө сарымсактын бир тишчесин сыгып, ач карынга ичилет. Ушул ишти бир ай бою күн сайын улантат. Бул ыкманы эки айда бир жолу кайталайт (б.а. бир ай ичет, бир ай ичпейт).
1. Денеге ажайып күч берет, жадагалса картайган болсо дагы.
2. Иммунитетти көтөрөт, бардык вирустарды, ал тургай СПИДди жок кылат.
3. Ашказандагы курттарды жана бардык бактерияларды жок кылат.
4. Простата бездерин жана анын чоңойушун дарылайт.
5. Ангинаны, (ириңдүү тонзиллит) ти жок кылат.
6. Грипптин алдын алат, эгер жуккан болсо аны сакайтууга жардам берет.
7. Басымды төмөндөтөт, артерия кан тамырларын майлардан тазалайт.
8. Кандагы токсиндерди тазалап, тамактануу жана башка жолдор менен уулануунун алдын алат.
Сарымсактын жытын ооздон кетирүү үчүн 15 мүнөттөн кийин апельсиндин кабыгын жеш керек.
Интернет булактарынан алынды.