Үйдөн отуруп иштөөдө кандай эрежелерди билүү зарыл

Карантинге байланыштуу дүйнө жүзүндө көпчүлүк кесиптин ээлери аралыктан иштөө ыкмасына өтүштү.

Бул айрымдарга  жеңил көрүнгөнү  менен  айрымдарга бир топ кыйынчылык жаратат.

Адистер алгач убакытты туура бөлүштүрүүнү сунуштайт.

Жада калса чай ичүү, балдарга көңүл бөлүү, тамак берүү, тамак жасоо баарын минутуна чейин тактап жазып алыңыз.

Керек учурда балдардга түшүндүрүп сизге тоскоол болбоосун эскертиңиз. Ошондой эле өзүңүзгө жеке убакыт бөлүүнү унутпаңыз.

Көп иштеп үй иштери менен баарын айкалыштырып чаалыгып, өзүңүздү таштап стресске кабылуудан сак болуңуз.