Рубрика: Кеңеш

Багбандарга кеңеш. Аймактарда өстүрүүгө сунушталган мөмө-жемиштин түрлөрү

Кыргызстандык дыйкандар эми 614 миң гектар жерди көп жылдык ижарага алып, мөмө-жемиш бактарын өстүрсө болот. Бул тууралуу Айыл чарба министрлиги кабарлады. Жер кунарлуулугу төмөн жайыттарда көп жылдык мөмө-жемиш өсүмдүктөрүн өстүрүү…

ИИМ ала качуу кылмыш экенин эскертет. Видео

Жашы жете элек өспүрүмдөрдү мажбурлоо менен никеге тургузуу бул адам укуктарынын фундаменталдуу түрдө бузулушу жана ага дуушар болгон жеке адамдар гана эле эмес, жалпы коомдун саламаттыгына терс таасирин тийгизет. Адамды…

Капчыктагы акчаңызды көз көрсөтө эсептебеңиз! Чөнтөкчүдөн кантип коргонуу керек?

Ар бир адам чөнтөк уурулардын курмандыгы болуп калышы мүмкүн, анткени кылмыштын бул түрү күтүлбөгөн жерден орун алат. Чөнтөк уурулуктун көбүнчөсү коомдук транспортто, соода жана базар комплекстеринде, эл көп чогулган жерлерде…

D витамини кайсы азыктарда көп? Тизме

Организмде D витаминин толтурууга кайсы азыктар жардам берерин Sputnik радиосуна дарыгер-диетолог Татьяна Залетова айтып берди. Бул витамин адатта териге ультра кызгылт көк нурлар тийгенде иштелип чыгары айтылат. Күн нуруна чыкпаган…

Адис тузду азайтуу ыкмаларын айтып берди

Кыргызстандыктар тузду ашыкча колдонушат. Бул тууралуу Ооруларды алдын алуу жана мамлекеттик санитардык-эпидемиологиялык көзөмөл департаменти билдирди. Мекеменин маалыматына ылайык, өлкө жашоочуларынын ар бири күнүнө орто эсеп менен 17,24 грамм туз жейт.…

Адис жазында күлүү-күчтүү жүрүш үчүн эмне кылуу керектигин айтты

Жазда организмге жетишсиз болуп жаткан витамин, микроэлементтерди кантип толуктоого боло тургандыгын диетолог Екатерина Казачкова Sputnik радиосуна айтып берди. Адистин айтымында, кышкысын күн кыска жана рациондо витаминдүү азыктар аз болгондуктан жаздын…

Адис орозодогу туура тамактануунун жолдорун айтты

Рамазан айында туура тамактануу эрежелерин кармоо зарыл экенин Республикалык ден соолукту чыңдоо жана массалык коммуникация борборунан эскертишти. Кыргызстандык дарыгерлер орозо кармаган адамдардын тамактануусу боюнча төмөнкүлөрдү сунуштады: оозду суу менен ачкандан…

Дарыгерлер бир күндө канча туз же шекер жесе болорун айтты

Республикалык ден соолукту чыңдоо жана массалык коммуникация борбору туура эмес тамактануу эмнеге алып келерин тизмектеп берди. Дарыгерлердин айтымында, кээ бир азыктарды тамак-ашта ашыкча көлөмдө колдонуу ден соолукка олуттуу көйгөй алып…

Адис көздүн алды, кол-буттун шишип калышынын себептерин айтты

Көздүн алды, беттин шишип калышы, байпактын резинасынын издери бутка түшүп, колго шакектин тагылышы кыйындаган абал суюктуктун организмде туруп калышынан кабар берет. Диетолог Екатерина Казачкова Sputnik радиосуна курган маегинде бул кандайдыр…

Адис чачты элдик ыкмалар менен «дарылоонун» кесепеттерин айтты

Чач кубаттуу, калың болушу үчүн көптөр баш териге тамак-аш азыктарын, түрдүү майларды, чөп чайларды сүйкөшөт. Бирок мындай элдик медицина чачты жакшырта албай турганын, ал тургай ар кандай кесепеттерге алып келиши…