Курманын ден -соолукка 20 пайдасы.
1. Курма жүрөктү, боорду жана бөйрөктү чыңдайт.
2. Организмдеги кислота балансын сактайт.
3. Алар канды азыктандырышат, аз кандуулукка жана гипертонияга пайдалуу.
4. Иммунитетти жогорулатат.
5. Ичегилердеги пайдалуу микрофлоранын сакталышына салым кошот.
6. Өпкөнүн иштешин өркүндөтөт.
7. Жөтөлдү басат жана какырыкты кетирет.
8. Жүрөктүн ишин стимулдаштырат.
9. Бекемдөөчү агент катары кызмат кылат.
10. Узак оорудан кийин күчтү калыбына келтирет.
11. Ашыкча иштөөгө жана физикалык чарчоого каршы күч берет.
12. Курманы диабетте колдонсо болот.
13. Рак коркунучун азайтат.
14. Бет нервинин шал оорусунда жардам берет.
15. Кош бойлуулук учурунда өзгөчө пайдалуу, төрөттү жеңилдетет, организмде сүт өндүрүлө баштайт.
16. Болжол менен 23 калориядан турат.
17. Курма арыктоону каалагандар үчүн пайдалуу жана кандагы таттууларды алмаштырат.
18. Курма мээнин түпкү учтарынын өрчүшүнө өбөлгө түзөт.
19. Мээнин ишин стимулдаштырат.
20. Адам узак убакытка чейин курманы жей алат, алардан бардык керектүү азык комплексин алат!
Пайдалуу заттарга бай курмадан көп жеп, ден соолукта болуңуз.
