Убакытты кантип туура пайдаланса болот? 7 эреже

1. Эрте тур! Ийгиликтүү адамдардын 80% и күн нурун тосуп алышат.

2. Күндө кечинде план түз, жана бир күн өткөндөн кийин, ошол пландалган иштердин канчасы аткарылды деп өзүңдөн жыйынтык талап кыл!

3. Күндөлүк колдон. Аткара турган иштерди алдын-ала планда.

4. Жумуштарды маанилүү жана маанилүү эмес деп экиге бол. Маанилүүсүн түшкө чейин бүтүргөнгө аракет кыл, себеби эртең менен адамда энергия көп болот.

5. Пайда алып келбеген нерселерден кач! Азыр 21-кылым баары соц тармактарда отурат деген сөз. Ал жакта чынында азгыра турган нерселер көп экенимаалым. Ошондуктан бул нерселерге чек коё бил. Бир баракчадан экинчи баракчага «Интернет саякатчысы» болуу билинбегени менен көп убакытты алып коёт.

6. Бүгүнкүнү эртеңкиге калтырба. Ден соолугуң үчүн кам көр ал үчүн спорт менен

машык.

7. Көңүлгө жакпаган ишти жасабай эле кой. Эрте жатып, эрте тур!