Кеңеш

Диетолог банандын укмуштуудай касиеттери жана адамдын иммундук системасынын абалына тийгизген таасирин атады

Америкалык диетолог Сара Кроунун, “Eat This, Not That” порталына банандын  укмуштуудай касиеттери жана адамдын иммундук системасынын абалына тийгизген таасири тууралуу…

Толугу менен »

Жаштарга эмнеге бырыш түшүп кетет? Адистин түшүндүрмөсү

Косметолог жана дерматолог Ольга Андриянова «Известия» басылмасына эмне себептен айрым адамдарга жаш кезинен эле бырыш түшүп кетерин түшүндүрүп берди. Адистин…

Толугу менен »

Кофе Паркинсон оорусунан жана атеросклероздон сактайт — дарыгер

Кантсыз жана сүтсүз кофе буурчактары Паркинсон оорусунун (жай прогрессивдүү неврологиялык оору) жана атеросклероздун (кан тамырларда холестериндин топтолушу) алдын алууга жардам…

Толугу менен »

Эндокринолог жаштыкты сактоого жардам берүүчү жемиштерди атады

  Эндокринолог-диетолог Татьяна Филиппова жаштыктын сыры туура тамактанууда деп эсептейт. Адис карылык менен күрөшүүгө жардам бере турган ТОП 5 жемишти…

Толугу менен »

Баланын ден соолугуна зыяндуу тамак-аштар кайсылар? Адистин пикири

Эне жана баланы коргоо улуттук борборунун аспиранты Айжамал Исламова кайсы тамак баланын организмине зыяндуу экенин жана бөбөктү кантип тамактандыруу керектигин…

Толугу менен »

Кайсы азыктар кыш мезгилинде иммунитетти көтөрөт? Адистин жообу

Врач Алена Глушакова РИА Новостиге кайсы азыктар кыш мезгилинде иммунитетти көтөрөрүн айтып берген. Адистин билдиргенине караганда, жашылча-жемиштин өңү-түсү курамында организм үчүн…

Толугу менен »

Ач карын жегенге кооптуу болгон тамактар

Көпчүлүк жарандар ач карын кандай тамактарды жебеш керек экенине көп маани бербей келебиз. Анткени, тандалбаган тамак-аш ден соолукка терс таасирин…

Толугу менен »

Видео. Эксперттер учакта учуу маалында отургучтун астына кулап түшкөн смартфон эмне үчүн кооптуу экенин түшүндүрүштү

Эксперттер учуу маалында кулап түшкөн смартфон эмне үчүн кооптуу экенин жана гаджет жоголсо учакта отургучту жылдыра албастыгын түшүндүрүштү, деп билдирет…

Толугу менен »