Меган Маркл стресс менен кантип күрөшө турганын айтты

Меган Маркл Принс Гарриге турмушка чыккандан кийин өзүнүн куугунтукка алынганы жөнүндө айтып берди. Бул тууралуу Daily Mail жазып чыкты.

Сассекс герцогинясы бул анын психологиялык абалына терс таасирин тийгизгенин мойнуна алды.

«Мага 2019-жылы дүйнөдөгү троллингдин башкы максаты болуп калдым деп айтышты. Бала менен өргүүдө болуп, эл алдына чыкпасам да, мен тууралуу терс көрүнүштөр айтылып турду », — деди ал.

Апрелдин аягында Маркл досторуна падышалык артыкчылыктардан баш тартуунун жана Америка Кошмо Штаттарына көчүүнүн чыныгы себебин айтып.  Ал британиялык прессалардын кысымына туруштук бере албагандыгын белгилеген.

Марклдын айтымында, ага күндөлүк жазуу жана медитация, стресс менен күрөшүүгө жардам берет.