Кеңеш
-
Адис жубайлардын ажырашарынан кабар берген 6 белгини атады
Психоаналитик Филипп Татаренко акыры ажырашып кете турган жубайларды кантип аныктаса болорун «Доктор Питер» басылмасына берген маегинде айтып берди. Никенин көпкө…
Толугу менен » -
Жаштыкты жана сулуулукту сактап калууда уйкунун орду кандай? Кеңеш
Эртең менен беттеги шишиксиз жана ооруу сезими жок ойгонуу үчүн, уктап жатканда моюндагы лимфа жана кан жакшы агып кетиши үчүн…
Толугу менен » -
Чочконун майы пневмония жана жөтөлгө даарыбы? Адистен кеңеш
Ооруларды майдын жардамы менен дарылоо жөнүндөгү уламышты эндокринолог Зухра Павлова жокко чыгарды. Ал өзгөчө коомчулукта пандемиядан кийин кеңири тараган, «сала…
Толугу менен » -
Батир ууруларынан кантип сактануу керек? ИИМдин сунуштары
Түн – кылмыштуу иштердин убактысы деген популярдуу ишеним жаңылыштуу, анткени батирлерди уурдоонун көпчүлүгү күндүз болот. Буга байланыштуу, эң корголбогон батирлер…
Толугу менен » -
Ысык аба ырайында ысык душ түн уйкуну жакшыртууга жардам берет
Дарыгер Софья Черкасова ысык аба ырайында ысык душ түн уйкуну жакшыртууга жардам берерин айтты. Бул тууралуу News.ru сайты жазат. Адисттин…
Толугу менен » -
Жайында күн ысыганда айрым адамдардын башы ооруй берет. Себеби
Кээ бир адамдардын жайында адаттагыдан көп башы оорушат. Бул денедеги суунун жетишсиздигинен улам болушу мүмкүн. Бул тууралуу невропатолог Павел Хорошев…
Толугу менен » -
Диетолог памидордун пайдасы жана кооптуулугун атады
Помидор популярдуу жашылча болуп саналат. Алардын курамында магний, кальций, йод, калий, фтор жана С камтылган көп сандагы витаминдер жана минералдар…
Толугу менен » -
Мончого түшүүдөгү каталар кайсылар? Адистин жообу
Мончого түшүү организмди чыңдап, токсин, шлактарды чыгарат. Бирок эки эрежени сактабаса, ден соолукка зыянын тийгизиши ыктымал. Бул тууралуу медицина илимдеринин…
Толугу менен » -
Диетолог боордун иштешине жакшы таасир берүүчү азыкты атады
Эффективдүүлүктү жана боордун абалын жакшыртууга болот, эгерде күнүнө бир аз быштак жеп турса. Бул тууралуу диетолог Нурия Дианова Sputnik радиосуна…
Толугу менен » -
Сапаттуу быштакты кантип тандоо керек ?
Быштак табигый сүт продуктусу жана кальцийдин булагы. Ал белокторго, А, Е, Р, В2, В6 жана В12 витаминдерине, фолий кислотасына бай.…
Толугу менен »